Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано ... Багато-хто розуміє під цим поняттям просто відмову від шкідливих звичок і заняття спортом. Насправді, здоровий спосіб життя – це набагато глибше поняття, це стиль життя і мислення. Для кожної людини – це щось особливе. Саме думки людини становлять основи здорового способу життя. З метою раннього формування ціннісного ставлення до свого здоров’я з учнями проводиться комплексна робота вже з перших днів навчання. Одним із видів такої роботи є зустрічі з лікарями та фельдшерами. Так 9 лютого учні мали змогу поспілкуватися з лікарем загальної практики сімейної медицини Бусалаєвим Юрієм Олександровичем. Лікар у доступній формі для дітей ще раз нагадала про важливість здорового способу життя. У формі запитань та відповідей учні обговорили основні правила життя здорової людини. Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування. Наступним важливим правилом є активність. Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу. І все-таки, навіть якщо на спорт часу немає, то піші прогулянки на свіжому повітрі, ранкову пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв. Ходіть більше пішки, гуляйте у парках та лісах, будьте рухливими. Також, лікар наголосив на правильний розпорядок дня, позитивний настрій, здоровий сон та відмову від шкідливих звичок. У зимовий період актуальним лишається профілактика грипу та гострих респіраторних захворювань. Тому, лікар не оминув цього питання і наголосив дітям на основних моментах профілактики та типових помилках щодо запобігання цих захворювань.
|